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気の養生会 8.30


太極拳

足の裏をゆるめる。広げる。湧泉の黒い●を見つける。広げていく。穴に入る。地面の下に自分2号イメージ。周天する。

垂直なってると目の裏の後頭部がふくれる。
地面の下の自分を見る角度で体癖がわかる。

というわけで、1時間のたんとう。貧血で立ってられなくなって太極拳動作を入れてごまかそうとする某うっちー。周天が漏れてたらしいw


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